Iren tom- Журнал, 02 сен 23

Параметры Пользователя Iren tom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2023

72,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2023:

1729 ккал

Жир: 25,70г | Белк: 26,25г | Углев: 172,62г. Завтрак: Чай с Лимоном, Сыр Российский, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Обед: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Вермишелевый Суп, Сыр Российский, Чай с Лимоном. Перекус/Другое: Хадыженское Пиво. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Фитнес - 8 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 52 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iren tom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iren tom- Журнал, 02 сен 23

Оставить свой Комментарий

Iren tom-Изменение Веса