Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
blahinin
Журнал
01 сен 23
blahinin- Журнал, 01 сен 23
Параметры Пользователя blahinin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2023
89,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2023:
1525 ккал
Жир: 42,46г | Белк: 157,55г | Углев: 131,04г.
Завтрак:
Яичный Белок, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Hochland Сливочный Крем-Сыр, Овсяные Хлопья, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (без Кожуры), Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Оливки, Помидоры, Яйцо.
Обед:
Лук, Йогурт, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка, Сибас.
Ужин:
Das Ist Моцарелла 45%, Ананас (Консервированные с Соком), Heinz Barbecue Sauce, Помидоры, Skandinavika Креветки Очищенные.
Перекус/Другое:
Активиа Йогурт с Ананасом , Активиа Бифидойогурт с Клубникой.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
blahinin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю