Naddel248- Журнал, 02 сен 23

Параметры Пользователя Naddel248 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2023

81,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2023:

467 ккал

Жир: 18,64г | Белк: 20,40г | Углев: 50,88г. Завтрак: Vollmilch, Kaffee. Обед: Nudeln (Gekocht), Schalotten, Penny Markt Kochcreme, Ja! Fleischwurst, Gut & Günstig Tomaten Passiert. Ужин: Weizenbrötchen. подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

35 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naddel248-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naddel248- Журнал, 02 сен 23

Оставить свой Комментарий

Naddel248-Изменение Веса