anorex1ck- Журнал, 02 сен 23

Параметры Пользователя anorex1ck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2023

48,3 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2023:

172 ккал

Жир: 1,69г | Белк: 5,63г | Углев: 37,30г. Завтрак: Инжирный Персик, Помидоры, Рис с Овощами. Обед: Помидоры, Свекла Вареная. подробнее ...

1813 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа и 2 минуты, Круговая Тренировка - 33 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Сидеть - 3 часа, Уборка - 1 час и 15 минуты, Спать - 8 часа и 23 минуты, Отдыхать - 6 часа и 2 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anorex1ck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anorex1ck- Журнал, 02 сен 23

Оставить свой Комментарий

anorex1ck-Изменение Веса