Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
johncip
Журнал
01 сен 23
johncip- Журнал, 01 сен 23
Параметры Пользователя johncip
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Been eating pretty badly while I’ve been on the east coast following my brother’s wedding. Both of my parents have pretty serious snack troves.
But I did my 5k training again today and was once again able to do the full distance (plus a little more) without slowing. I didn’t significantly improve, but the last couple times I had to slow down, so a slightly improved PR today was better than I’d anticipated.
Once I get back west, I’ll have a little less than month to train before the race. I should be able to do it with a clearer head, now that I don’t have a best man speech to worry about (the speech went well by all accounts).
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
Try tabata training, I went from a slow 🐮 to a slightly faster 🐮. 😉
11 сен 23 написано членом:
moopie321
Bring some snacks back with you to the west coast. I want
14 сен 23 написано членом:
moopie321
Moo, tabata sounds hard! 🙈 I'm doing kiss -- "keep it steady state" 😏
14 сен 23 написано членом:
johncip
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
johncip-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю