Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
priscila487
Журнал
01 сен 23
priscila487- Журнал, 01 сен 23
Параметры Пользователя priscila487
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2023
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2023:
1301 ккал
Жир: 54,78г | Белк: 57,98г | Углев: 142,26г.
Завтрак:
Batavo Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Salada de Frutas.
Обед:
Ovo Cozido, Macarrão Fresco (Cozido).
Ужин:
Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Queijo Mozzarella, Seara Hambúrguer Texas, Pão Francês sem Miolo.
Перекус/Другое:
Ovo Mexido, Pão Francês sem Miolo, Kerus Biscoito de Polvilho, Panco Pão de Mel, Picolé.
подробнее ...
2000 ккал
Упражнение:
Кардио - 15 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
priscila487-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю