Mike in NC- Журнал, 01 сен 23

Параметры Пользователя Mike in NC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Made this Black Forest cake for a friend’s birthday. Only 1036 calories per serving. Must serve it with cherry ice cream. Diet tomorrow 😂.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2023:

1789 ккал

Жир: 34,48г | Белк: 163,48г | Углев: 221,04г. Завтрак: Wasa Multi Grain Swedish Style Crisp Bread, Publix Mixed Berries, HEB Steel Cut Oats, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g). Ужин: Sour Cream, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Carrots (from Fresh), Balsamic Vinegar, Fresh Express Garden Salad, Master Choice Garlic Croutons, Blue Cheese. Перекус/Другое: Fage Total 0% Greek Yogurt (170g). подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

48 Сторонников Поддержка

Комментария

i would devour it!

01 сен 23 написано членом: mia.jones17

Cheesegobbler84 - there are 12 servings per cake. 51g fat, 102g sugar but 7g fiber and 11g protein. The icing is made with 3 cups of heavy cream!

01 сен 23 написано членом: Mike in NC

WOW!

01 сен 23 написано членом: FromThe385

Looks awesome to me, and i would be happy to eat some if you send it in my direction! :) What's life if not for some occasional pleasures?

01 сен 23 написано членом: seekingsanityincrazyworld

Wow! I would love to have that on my cheat day

01 сен 23 написано членом: Swayneman

Whoa that looks amazing!! You did a great job

01 сен 23 написано членом: MissJenniLynn

did you say only lol oh my goodness.

01 сен 23 написано членом: buenitabishop

My sweet tooth just hit a high note ❤️

01 сен 23 написано членом: misskiki510

Ooohhh. Scary goodness

01 сен 23 написано членом: Darwin O

Oh yeah!!

01 сен 23 написано членом: -Diablo

Now that's a cake!!! Looks delicious!!!

01 сен 23 написано членом: bearnoggin

Cake n ice cream… dang why didn’t I think of that til now that the cake is gone…..

01 сен 23 написано членом: Supergainz1

Drooling!😋😋

01 сен 23 написано членом: Diana 1234

Yeah, we don't really do the whole get your face smashed in a cake in my family but I wish someone would smash my face into this one.

01 сен 23 написано членом: -Diablo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mike in NC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mike in NC- Журнал, 01 сен 23

Оставить свой Комментарий

Mike in NC-Изменение Веса