DeniseAS23- Журнал, 01 сен 23

Параметры Пользователя DeniseAS23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Arroz de couve-flor (100g), feijão (80g), carne moída (120g)

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2023:

805 ккал

Жир: 42,86г | Белк: 63,26г | Углев: 43,65г. Завтрак: Becel Margarina Ômega 6, Focaccia Low Carb Kurotel, Café (em Pó Instantâneo), Nuts Leite de Amêndoa Zero Açúcares. Обед: Chá de hibisco com gengibre, cravo e canela, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne moída (patinho sem gordura), D'aucy Arroz de Couve Flor, Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Mãe Terra Chia Semente, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, De Marchi Morango Congelado. подробнее ...

2606 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

DeniseAS23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю