fil777al- Журнал, 01 сен 23

Параметры Пользователя fil777al | < Предыдущая Запись |Следующий >

вес прежний, это успех

66,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2023:

1710 ккал

Жир: 85,30г | Белк: 54,42г | Углев: 185,04г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Гренки с Яйцом и Молоком. Обед: Кофе с Сахаром, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Суп Куриный с Вермишелью, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Сосиски, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический. подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: шагать - 29 минуты, Отдыхать - 15 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fil777al-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fil777al- Журнал, 01 сен 23

Оставить свой Комментарий

fil777al-Изменение Веса