Criss Monteiro- Журнал, 01 сен 23

Параметры Пользователя Criss Monteiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2023

103,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2023:

2537 ккал

Жир: 119,97г | Белк: 106,98г | Углев: 265,52г. Завтрак: Café com Açúcar, Queijo Meia Cura, Queijo Meia Cura, Queijo Natural, Ceratti Peito de Frango Defumado Light , Wickbold Pão Integral Castanha-para & Quinoa. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza de Chocolate, Pizza de Chocolate, Pizza Portuguesa, Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Frango com Catupiry. Перекус/Другое: Melão, Bananafruti Bananada Natural Zero (Bananinha). подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Criss Monteiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Criss Monteiro- Журнал, 01 сен 23

Оставить свой Комментарий

Criss Monteiro-Изменение Веса