LTHOMP56- Журнал, 01 сен 23

My brain isn't liking the gain. It depresses me so much . It makes me want to cut calories even though I know I need to gain to get to normal weight 82.2

36,3 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1219 ккал

Жир: 40,25г | Белк: 41,55г | Углев: 183,66г.   Завтрак: Pillsbury Toaster Strudel - Cinnamon Roll with Brown Sugar. Обед: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Ужин: Mama Francesca Classic Parmesan Grated Cheese, Mueller's Hearty Homestyle Egg Noodles , Harris Teeter Chili with Beans. Перекус/Другое: Kellogg's Pop-Tarts - S'mores, Mcdonald's Sweet Tea (Medium). подробнее ...