prumieva- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя prumieva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 36 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

2164 ккал

Жир: 65,56г | Белк: 50,18г | Углев: 351,96г. Завтрак: Overnight Oats, Plain Yogurt (Whole Milk) . Обед: Banana, Strawberry Banana Smoothie. Ужин: Noodles (Fat Added in Cooking), Marabou Mjölkchoklad. Перекус/Другое: Apple Juice. подробнее ...

2883 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prumieva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prumieva- Журнал, 16 янв 22

Оставить свой Комментарий

prumieva-Изменение Веса