costernack- Журнал, 01 сен 23

Параметры Пользователя costernack | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2023

67,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2023:

2865 ккал

Жир: 123,43г | Белк: 126,03г | Углев: 263,42г. Завтрак: Ovo, Piracanjuba Leite UHT Integral, Tomates Cereja, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Обед: Robinson Crusoe Atum Sólido em Óleo, Macarrão. Ужин: Sangria, Nachos com Carne de Vaca, Feijões, Queijo e Creme Azedo. подробнее ...

1649 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

costernack-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

costernack- Журнал, 01 сен 23

Оставить свой Комментарий

costernack-Изменение Веса