Ну, вот и 1 сентября, лето пролетело так быстро (собственно, как всегда). Итоги лета. По тренировкам сначала казалось, что я всё лето только пыталась восстановиться после весенних приключений со здоровьем, но, полистав дневник тренировок, оказалось, что прогресс есть. Улучшила качество приседаний, стала чуть лучше подтягиваться, нейтральным хватом всё чаще стало получаться 12 чётких повторений, уголком подтягиваться тоже стала лучше, хотя целенаправленно не занималась этим видом подтягиваний, в отжиманиях от брусьев дошла с 8 до 15 повторений, стала добавлять доп вес 5 кг в подтягиваниях и отжиманиях, улучшился баланс и прочее по капельке, я стала ещё чуточку сильнее. Начала учиться плавать (июнь-июль) и перебарывать свой страх. За лето произошло несколько событий, которые оказали ощутимое позитивное влияние на мою жизнь. Я начала работать над психологическими проблемами, уходящими корнями в не самое хорошее детство, рядом с отчимом-алкоголиком-психопатом, что наложило яркий негативный отпечаток на мой характер и взаимоотношения с людьми. Врываюсь с очередными задачами в осень, которая будет яркой и интересной 🍂
|
1 до 20 из 39
Комментария
Маша, ты - мотиватор. Смотрю на твои старания и тоже себя пинаю. С отжиманиями у меня уже неплохо, 10 раз за один подход сделаю. Подтягиваться пока не получается. В очередной раз убеждаюсь, что женщины, дивя в деструктивных отношениях, способствуют разрушению самооценки и психики ребенка. Даже если мама не ценит сама себя, из таких отношений нужно бежать для будущего детей. Ты молодец! Все получится!
01 сен 23 написано членом: Sveta_Maeff_1979
|
подскажите, а долгим был путь до первого подтягивания?
01 сен 23 написано членом: karryperry
|
Так это ж для себя делается, а не для людей.
Иначе это показуха
01 сен 23 написано членом: MilaLeo6
|
Какая красотка и молодец 👍🏻😉
01 сен 23 написано членом: Anastasiya_Mishina
|
Причём тут показуха, я совсем не поняла. Эта картинка говорит о том, что за каждым достижением стоит работа, ничего не даётся легко и просто так. Что нужно стараться, и жизнь изменится.
01 сен 23 написано членом: North-Wind
|
Спасибо, Света 🌸🙂 Да, печально, когда женщины живут в подобных отношениях. На счёт подтягиваний. Дело наживное. Усилие за усилием, регулярность и всё получится 💪🏻
01 сен 23 написано членом: North-Wind
|
Anastasiya_Mishina, спасибо ☺️🌸
01 сен 23 написано членом: North-Wind
|
Karryperry, когда я начинала учиться, то я уже могла сделать 2 повторения на турнике. Но до 4-5 повторений в подходе дошла только через 5 месяцев примерно, тк верх тренировала лишь раз в неделю, редко 2. Вот когда начала учиться подтягиваться 2-3 раза в неделю, тогда пошёл прогресс.
01 сен 23 написано членом: North-Wind
|
Маша, какие формы аппетитные😍🍑
01 сен 23 написано членом: odremina
|
Добрый день вам Мария!!!🙋♂️👏Поздравляю!!!👏👏👏Вы большая молодец!🏋🥰💪Хорошего дня и настроения!!!😉🌹💃🤸
01 сен 23 написано членом: 3volk
|
🤣🤣👍
ну точно же,люди ведь олигофрены с точки зрения автора.
Конечно всякие победы над самим собой они даются не через усердную тяжёлую работу,а вот просто так.Голубка с неба на голову накакала и чудо случилось
01 сен 23 написано членом: Raneghild
|
01 сен 23 написано членом: North-Wind
|
01 сен 23 написано членом: YuryP65
|
Олигофрены тут только те, кто что-то там додумывает за автором.
01 сен 23 написано членом: North-Wind
|
Юрий и Андрей, благодарю 🙂😊
01 сен 23 написано членом: North-Wind
|
Никогда б не подумала, что эту картинку можно так извратить. Лично я в ней вижу мысль: «Верь в себя, работай над собой, и у тебя обязательно всё получится» 👍🏻💪🏻
01 сен 23 написано членом: North-Wind
|
Маша, каждый во всем ищет свое. Есть прекрасная притча на эту тему:
Краткая и мудрая притча о двух типах мышления, определяющих нашу судьбу:
Если спросить муху, есть ли в окрестностях цветы, она ответит:
— Не видела никаких цветов. Зато навоза в той вот канаве полным-полно.
И муха начнёт перечислять все помойки, на которых побывала.
Но спросите пчелу, видела ли она в окрестностях какие-нибудь нечистоты, и она ответит:
— Нечистоты? Нет, не видела нигде. Здесь так много благоуханных цветов!
Один на самом цветущем лугу найдёт коровью лепешку и сядет в нее, а другой в болоте отыщет цветок лотоса и соберёт с него нектар.
Мы находим только то, что ищем
01 сен 23 написано членом: Sveta_Maeff_1979
|
А дамочки в комментариях прям таки уязвились.Одна вообще притчами заговорила😆
01 сен 23 написано членом: Raneghild
|
Никакой показухи, человек занимается постоянно и это результат работы над собой. Отличный пример и мотиватор! 👏Я смотрю ваши фотографии и себя пинаю "не ленись", так мне нравится ваша форма.
01 сен 23 написано членом: Сординка
|
Какая у вас спина красивая😍
01 сен 23 написано членом: White_lotus!
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
North-Wind-Изменение Веса
|