unity1234- Журнал, 01 сен 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2023

52,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2023:

1891 ккал

Жир: 60,74г | Белк: 87,19г | Углев: 269,87г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Grey Poupon Dijon Mustard, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Tumaro's Whole Wheat Wrap, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Lentil Soup. Ужин: Pesto Sauce, Barilla Protein+ Rotini. Перекус/Другое: Dried Figs (Uncooked) , Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Blueberries , Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Earthbound Farm Organic Premium Pitted Dried Dates. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 01 сен 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса