CarnivoreLady- Журнал, 01 сен 23

Параметры Пользователя CarnivoreLady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2023

61,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2023:

1402 ккал

Жир: 62,63г | Белк: 192,24г | Углев: 17,82г. Завтрак: Tirol Creme de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos, Dux Whey Protein Isolado Baunilha. Обед: Acém Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Acém Cozido, Chicken Flour Pancakes - Carnivore / Ketovore, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Перекус/Другое: Lima, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Creme de Leite Fresco, Bacon (Curado, Frito, Cozido). подробнее ...

1861 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Стирка Белья - 30 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarnivoreLady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarnivoreLady- Журнал, 01 сен 23

Оставить свой Комментарий

CarnivoreLady-Изменение Веса