elmibachri- Журнал, 01 сен 23

Параметры Пользователя elmibachri | < Предыдущая Запись |Следующий >

setelah beberapa tahun istirahat akhirnya kbali lagi,,semoga bisa konsisten

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2023:

1031 ккал

Жир: 31,46г | Белк: 106,23г | Углев: 82,23г. Завтрак: Pisang, Kopi. Обед: Wortel, Buncis, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ampela, Hati Ayam, Kulit Ayam. Ужин: Bumbu Kacang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elmibachri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elmibachri- Журнал, 01 сен 23

Оставить свой Комментарий

elmibachri-Изменение Веса