|
Завтрак. Тост льняной с овсяными отрубями, баклажан, репчатый лук, помидор, огурец, болгарский перец, домашний сыр, микрозелень руколы, кукурузная крупа на воде, арахисовое масло, кофе.
|
1893 ккал
|
Жир: 51,09г | Белк: 116,05г | Углев: 257,02г.
Завтрак: Масляный Король Масло Арахисовое, Хлеб Льняной, Болгарский Перец, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Крупа Кукурузная, Помидоры, Баклажан. Обед: Бобовые Горох Зелёный, Замороженная кукуруза, Масляный Король Масло Арахисовое, Цветная Капуста, Кабачки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Ужин: Баклажан, Кабачки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Индейка филе. Перекус/Другое: Ашан Слива Красная, Лента Отруби Овсяные, Йогурт домашний 3,5%, Яблоко Зеленое, Запеканка с манкой, Русский завтрак Энергия и Сила. подробнее ...
|
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Екатерина0106-Изменение Веса
|
