Ferity_Felicity- Журнал, 01 сен 23

Утро 1 сентября, почему бы и не начать следить за своим весом и правильно питаться🍁
День начиная с молочного коктейля из овсяных хлопьев, молока, банана и отрубей. Мечта привести себя в форму!

---

1575 ккал

Жир: 42,27г | Белк: 76,14г | Углев: 200,36г.   Завтрак: Ого Отруби Пшеничные, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Оливье, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Good Fruit Манго Сушеное. Ужин: SPAR Голень Копченая, Яйцо. Перекус/Другое: Кофе, Конфета, Кофе. подробнее ...