Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gswizzle
Журнал
17 авг 15
gswizzle- Журнал, 17 авг 15
Параметры Пользователя gswizzle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2015
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
45,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2015:
1543 ккал
Жир: 88,12г | Белк: 79,81г | Углев: 117,09г.
Завтрак:
Broccoli Flower Clusters, Zucchini, Food Club Large Egg.
Обед:
Onions, Hannaford Hot Italian Sausage, Cooked Spaghetti Squash, Trader Joe's Sweet Italian Style Chicken Sausage.
Ужин:
Cheese Pizza.
Перекус/Другое:
Lay's Salt & Vinegar Chips Potato Chips, Venison/Deer Jerky, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Bananas, Quaker Old Fashioned Oats, Hard-Boiled Egg.
подробнее ...
2233 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Приготовление Пищи - 5 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Стоять - 10 минуты, Вождение - 4 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 26 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Сидеть - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
100 pounds lost! you are right there,man! Congrats!
17 авг 15 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gswizzle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю