Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
stacy robbins
Журнал
06 авг 11
stacy robbins- Журнал, 06 авг 11
Параметры Пользователя stacy robbins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
well i ate almost 1100 calories today and so far so good. im kind of worried i wont lose weight eating this many calories but a lot of ppl on FS say i need to and i believe they know what they are talking about. there is a lot of experience on this website and i would be foolish to not listen. i know everybody is different and as long as im eating healthy i wont be doing my body wrong. tomorrow i work in morn then off for two days! i didnt hit my targets on my protein pie chart but i was pretty close. so overall im happy and full! my weight is still same as this morning (yes i checked) so yay for me! on monday im going to start my yoga. i got a few beginner dvds. i am also going to try and find some weight training dvds i can use at home.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2011:
1087 ккал
Жир: 34,10г | Белк: 90,71г | Углев: 108,00г.
Завтрак:
eas whey protein, Milk (Nonfat with Added Vitamin A).
Обед:
carbmaster, kroger honey pretzel, apple.
Ужин:
Wheat Bran Bread, ham slice, quaker chewy oatmeal raison.
Перекус/Другое:
lowfat cottage, string cheese, armour pepperoni.
подробнее ...
2845 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Стоять - 11 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good for you :-). You sound like your really going for it.
07 авг 11 написано членом:
Sk1nnyfuture
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
stacy robbins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю