Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
well i ate almost 1100 calories today and so far so good. im kind of worried i wont lose weight eating this many calories but a lot of ppl on FS say i need to and i believe they know what they are talking about. there is a lot of experience on this website and i would be foolish to not listen. i know everybody is different and as long as im eating healthy i wont be doing my body wrong. tomorrow i work in morn then off for two days! i didnt hit my targets on my protein pie chart but i was pretty close. so overall im happy and full! my weight is still same as this morning (yes i checked) so yay for me! on monday im going to start my yoga. i got a few beginner dvds. i am also going to try and find some weight training dvds i can use at home.

1087 ккал Жир: 34,10г | Белк: 90,71г | Углев: 108,00г.   Завтрак: eas whey protein, Milk (Nonfat with Added Vitamin A). Обед: carbmaster, kroger honey pretzel, apple. Ужин: Wheat Bran Bread, ham slice, quaker chewy oatmeal raison. Перекус/Другое: lowfat cottage, string cheese, armour pepperoni. подробнее ...
2845 ккал Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Стоять - 11 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

   Поддержка   

Комментария 
Good for you :-). You sound like your really going for it. 
07 авг 11 написано членом: Sk1nnyfuture

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


stacy robbins-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.