Aarhonda- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

74,2 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

1427 ккал

Жир: 79,73г | Белк: 149,24г | Углев: 39,79г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Обед: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Ужин: Beef Steak. Перекус/Другое: Lindora Vanilla Wafers, Tosi Almond Crunchy Snack Bar, Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack, Pistachio Nuts. подробнее ...

1296 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 31 авг 23

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса