Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tayssadepaiva
Журнал
31 авг 23
tayssadepaiva- Журнал, 31 авг 23
Параметры Пользователя tayssadepaiva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
63,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2023:
1463 ккал
Жир: 30,77г | Белк: 113,80г | Углев: 207,60г.
Завтрак:
Hikari Canela Em Pó, Mantiqueira Ovo, Casas Pedro Gergelim Preto, Casas Pedro Farelo de Aveia.
Обед:
Rosa Flocão, Body Action Creatine Double Force, Sadia Frango a Passarinho Temperado na Medida.
Ужин:
Sadia Frango a Passarinho Temperado na Medida, Cadore Macarrão Espiral.
Перекус/Другое:
Clara De Ovo, Casas Pedro Gergelim Preto, Casas Pedro Farelo de Aveia, Hikari Canela Em Pó.
подробнее ...
1900 ккал
Упражнение:
Lower body mashup - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tayssadepaiva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю