joycekelen- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя joycekelen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

1113 ккал

Жир: 53,31г | Белк: 59,94г | Углев: 102,33г. Завтрак: Mamão Formosa, Queijo Meia Cura, Itambé Requeijão Tradicional, Visconti Pão Integral. Обед: Macarrão com Molho de Carne, Tomates, Cenouras, Beterraba Cozida, Ovo Cozido. Ужин: Molho Bolonhesa, Abóbora Moranga. Перекус/Другое: Granum Cereal Matinal sem Adição de Açúcar , Itambé Iogurte Fit Morango , Trio Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel. подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Дорожка - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joycekelen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joycekelen- Журнал, 31 авг 23

Оставить свой Комментарий

joycekelen-Изменение Веса