AlexandreMoteroYConductor- Журнал, 31 авг 23

100gr tofu, 30gr nueces y unas pocas pasas de malaga( con rabito)

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

3176 ккал

Упражнение: Remo en maquina - 10 минуты, entrenamiemto de fuerza - 35 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Комментария

Mi merienda de todos los dias y pre - entrenamiento

31 авг 23 написано членом: AlexandreMoteroYConductor


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlexandreMoteroYConductor-Изменение Веса