Katerina201187- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя Katerina201187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

1118 ккал

Жир: 51,82г | Белк: 52,73г | Углев: 106,94г. Завтрак: Вода из под Крана. Обед: Barilla Макароны Вареные , СПК Сосиски Баварские, Жареное Яйцо, Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Луком, Наш Хлеб Сухари Ржаные, Суп-Пюре из Брокколи. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,5%, La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Перекус/Другое: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. подробнее ...

2062 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа, Уборка - 1 час, Отдыхать - 18 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Katerina201187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю