Джоуль- Журнал, 31 авг 23

Это не гречка. Это пшеничная каша 100 гр/сух. + 50 творога 5% +50 яблока и все это сдобрено корицей. Второй завтрак. Первый был утром только вместо творога было 2 яйца кур. варенных

---

3041 ккал

Жир: 80,34г | Белк: 171,83г | Углев: 398,07г.   Завтрак: Корица, Свежее Завтра Творог 1,8%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яблоко, Вареное Яйцо. Обед: Капуста Белокочанная, Dial Export Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 5%, Миндаль, Русский Цикорий Цикорий, Фундук, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Болгарский Перец, Помидоры, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Перекус/Другое: Увелка Крупа Горох, Пшеничная Крупа, Первым Делом Яблочный Нектар, Увелка Крупа Горох. подробнее ...