Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2015
|
67,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1528 ккал
|
Жир: 32,92г | Белк: 62,41г | Углев: 257,31г.
Завтрак: Friesche Vlag Langlekker 0% Vet, Kruidvat Maaltijdshake Vanille. Обед: Haribo Dropmix, Jam, Bruine Boterham, Prei, Wortelen, Sperziebonen, Broccoli, Bloemkool, Courgette, Champignons, CêlaVita Mini Krieltjes, Victoria Tomatenpuree, Gustodoro Passata Di Pomodoro, Maggi Bouillon Blokjes, Knoflook, Uien. Ужин: Slagerij Beerens Varkensvlees, Sperziebonen, Rundvlees of Vlees Jus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Olijfolie, Groene Olijven, Freshona Zilveruitjes, Tomaten, Komkommer (met Schil), All Seasons Gemengde Sla. Перекус/Другое: Katja Biggetjes, Frambozen, Bramen, Blauwe Bessen, Rode Bessen, Druiven, Aardbeien, Optimel Perzik Maracuja Yoghurt. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Pantertje1984-Изменение Веса
|
