zlo4e- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя zlo4e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

60,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

1286 ккал

Жир: 68,26г | Белк: 89,16г | Углев: 76,47г. Завтрак: Большая Кружка Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Milk Nuts, Ржаной Хлеб, Лакомо Сливки 10%, Яйцо Куриное. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, 5 Морей Горбуша Натуральная . Ужин: Сосиска в Тесте, Арбуз. подробнее ...

1870 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zlo4e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zlo4e- Журнал, 31 авг 23

Оставить свой Комментарий

zlo4e-Изменение Веса