Bengükiloverartik- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя Bengükiloverartik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

73,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

1177 ккал

Жир: 33,63г | Белк: 36,11г | Углев: 186,20г. Завтрак: Yumurtalı Fasulye. Обед: Lolipop, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Patates, Waffle. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bengükiloverartik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bengükiloverartik- Журнал, 31 авг 23

Оставить свой Комментарий

Bengükiloverartik-Изменение Веса