Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
xenianew
Журнал
31 авг 23
xenianew- Журнал, 31 авг 23
Параметры Пользователя xenianew
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023
104,5 кг
Потеряно до сих пор:
28,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2023:
2159 ккал
Жир: 72,12г | Белк: 162,39г | Углев: 217,50г.
Завтрак:
Мила Варила Джем Апельсиновый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Клюква, Фермерская Коллекция Творожное Зерно в Сливках 5%, Аладушкин Хлеб Финский Ржаной на Закваске, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Рагу из кабачков и курицы, Шарлиз Белевская Пастила, LYSI Рыбий Жир.
Ужин:
BIG WHEY Протеин Манго, Шарлиз Белевская Пастила, Global Village Томат Сливовидный, Кедровые Орехи , Олейна Подсолнечное Масло, Лента Креветки Королевские Очищенные, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Фермерская Коллекция Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Финский Ржаной на Закваске, Monini Бальзамический Соус, Перекресток Руккола, Monini Масло Оливковое с Трюфелем.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
xenianew-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю