karlos.s- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя karlos.s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

65,7 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

1941 ккал

Жир: 92,20г | Белк: 149,67г | Углев: 130,39г. Завтрак: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Tortilla de Avena 51%, La Selva Bacon, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Обед: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Hacendado Queso Viejo Tostado, Mercadona Tofu, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Hacendado Pepinillos en Vinagre, Tomates Rojos, Papa Cocida. Ужин: Hacendado Chocolate Negro 85%, Mercadona Mezcla de Semillas , Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Alcachofas Cocidas (Enlatadas), Huevo Cocido, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Tomates Rojos. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karlos.s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karlos.s- Журнал, 31 авг 23

Оставить свой Комментарий

karlos.s-Изменение Веса