Verónika Raydok-Halen- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя Verónika Raydok-Halen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

1179 ккал

Жир: 23,37г | Белк: 81,15г | Углев: 166,80г. Завтрак: Помидоры, Курица Вареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Обед: Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Перловка Отварная. Ужин: Моя Цена Крабовые Палочки Мороженые Имитация, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку для Салатов, Помидоры, Приготовленная Брюссельская Капуста. Перекус/Другое: Восточный Гость Смесь Цукатов Ананас Папайя, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Verónika Raydok-Halen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю