Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
debbra
Журнал
30 авг 23
debbra- Журнал, 30 авг 23
Параметры Пользователя debbra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2023:
1387 ккал
Жир: 43,47г | Белк: 96,97г | Углев: 186,95г.
Завтрак:
Equal Equal, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Mayfield 2% Reduced Fat Milk, Good Culture Organic Cottage Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Equal Equal, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread.
Обед:
Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes, Oranges, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream.
Ужин:
Tomatoes, Onions , Zucchini , Nancy's Healthy Kitchen Lite Ranch Dressing, Kirkland Signature Wild Orange Roughy.
Перекус/Другое:
Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream.
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
debbra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю