Yulliasha- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя Yulliasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

59,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

1907 ккал

Жир: 46,12г | Белк: 102,52г | Углев: 270,04г. Завтрак: Зефир, Сильпо Яблоко Чемпион, Бисквит Шоколад Печенье Мария, Своя Линия Овсяные Хлопья, Украинский Творог Нежирный, Мрія Какао-Порошок, Молоко (1% Обезжиренное). Обед: De Luxe Оливковое Масло, Повна Чаша Гречка, Куриное Филе. Ужин: Молокія Йогурт Густий, Яйцо, Помидоры. Перекус/Другое: Сильпо Яблоко Чемпион, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yulliasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yulliasha- Журнал, 31 авг 23

Оставить свой Комментарий

Yulliasha-Изменение Веса