mona54- Журнал, 17 авг 15

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2015

51,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2015:

948 ккал

Жир: 32,26г | Белк: 71,62г | Углев: 92,47г. Завтрак: Beste Ernte Blumenkohlsalat, Elite Joghurt Mild 0,1%, Layenberger Low Carb Müsli, Kaffee. Обед: Kirschtomaten, Leckermäulchen Käsekuchen. Ужин: Ei, Bulgur (Gekocht), Zucchini, Metzgerfrisch Kochschinken, Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken. Перекус/Другое: Gut & Günstig Sandwicheis Classic. подробнее ...

1903 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 17 авг 15

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса