Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cidasol
Журнал
30 авг 23
cidasol- Журнал, 30 авг 23
Параметры Пользователя cidasol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2023:
1613 ккал
Жир: 52,62г | Белк: 117,45г | Углев: 166,60г.
Завтрак:
Ovo Cozido, Ovo Mal Cozido, Pão de Forma, Banana Prata, Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo Cozido, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido.
Обед:
Abóbora, Legumes Cozidos, Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Ovo, Ovo Cozido, Pão Francês sem Miolo, Banana Prata.
Перекус/Другое:
Banana Prata, Pão de Forma, Hortifruti Abacate.
подробнее ...
1907 ккал
Упражнение:
Musculação e esteira - 3 часа, Musculação e cardio - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cidasol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю