Luiza Targaryen- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя Luiza Targaryen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cardio em jejum (50 min com intensidade baixa)

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

1308 ккал

Жир: 43,84г | Белк: 88,27г | Углев: 140,97г. Завтрак: Queijo Minas, Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Plus Vita Pão de Forma Artesano Original. Обед: Banana Prata, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Baroa. Ужин: Ovo Frito, Beterraba Cozida. Перекус/Другое: Pipoteca Pipoca Doce, Wickbold Wrap Integral, Swift Carne Moída Patinho, Antarctica Guaraná Zero (Lata). подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luiza Targaryen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luiza Targaryen- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

Luiza Targaryen-Изменение Веса