fatgrak- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя fatgrak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

56,7 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

1240 ккал

Жир: 78,67г | Белк: 47,50г | Углев: 99,71г. Завтрак: Roasted Salted Cashew Nuts, Longhorn Steakhouse Caesar Side Salad with Caesar Dressing. Обед: Bananas , Blueberries , Strawberries , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kroger Walnut Halves & Pieces, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Ужин: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Перекус/Другое: Planters Salted Peanuts (1 oz). подробнее ...

1215 ккал

Упражнение: Массаж - 1 час, Fitbit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fatgrak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fatgrak- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

fatgrak-Изменение Веса