|
Ежедневно. Яблоко 100, капуста 150, огурец 50, перец сладкий 50, помидор 100, сельдерей 50. Итого 500 овощей и фрукт. 😉
|
3032 ккал
|
Жир: 80,13г | Белк: 151,62г | Углев: 425,80г.
Завтрак: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Яблоко, Вареное Яйцо. Обед: Капуста Белокочанная, Dial Export Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Свежее Завтра Творог 1,8%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Миндаль, Русский Цикорий Цикорий, Фундук, Семечки Тыквенные Очищенные, Болгарский Перец, Помидоры, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Перекус/Другое: Увелка Пшено Шлифованное, Мистраль Рис Басмати, Увелка Крупа Горох, Первым Делом Яблочный Нектар. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
