Dieni Bitti- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя Dieni Bitti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

1211 ккал

Жир: 51,29г | Белк: 57,53г | Углев: 131,82г. Завтрак: Café Expresso, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Pão Integral, Ovo Frito. Обед: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Doce de Leite, Açúcar Mascavo, Itambé Manteiga Extra com Sal, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Quaker Farinha de Aveia. подробнее ...

2262 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dieni Bitti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dieni Bitti- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

Dieni Bitti-Изменение Веса