prumieva- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя prumieva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

73,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

1395 ккал

Жир: 63,90г | Белк: 78,24г | Углев: 129,14г. Завтрак: Boiled Egg, Greek Yogurt. Обед: Mixed Vegetables (Frozen) , Hummus . Ужин: Chicken Curry, Baked Breaded or Battered Fish. Перекус/Другое: Triumf Glass Mango Passion Sorbet. подробнее ...

1958 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prumieva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prumieva- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

prumieva-Изменение Веса