Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
30 авг 23
tonybarb- Журнал, 30 авг 23
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😀👍
108,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2023:
2199 ккал
Жир: 102,41г | Белк: 77,98г | Углев: 237,89г.
Завтрак:
Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Snackrite Bacon Rashers, Hovis Nimble White Bread, Cheddar Cheese.
Обед:
Pears , Bananas , Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Lotus Biscoff XL.
Ужин:
Aldi Garlic Bread Baguette, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables.
Перекус/Другое:
Tesco Blueberries, Lidl Greek Style Yoghurt, Waitrose Dark Chocolate Ginger Biscuits, Sainsbury's Apple Juice, Sainsbury's Sweet Pancakes.
подробнее ...
3684 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю