Jipper500- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

121,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 55,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

1180 ккал

Жир: 56,38г | Белк: 72,56г | Углев: 94,71г. Завтрак: Coffee, Whole Milk. Обед: Watermelon, Great Value Medium Cheddar Cheese, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Ground Beef (Cooked), Great Value Tomato Ketchup, Sweet Onions, Tomatoes, Green Peppers. Перекус/Другое: 7-Eleven Fruit Juicy Red Hawaiian Punch Slurpee, Double Bubble Bubble Gum. подробнее ...

4092 ккал

Упражнение: Боулинг - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю