Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fastgloria
Журнал
30 авг 23
fastgloria- Журнал, 30 авг 23
Параметры Пользователя fastgloria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2023:
907 ккал
Жир: 9,70г | Белк: 90,42г | Углев: 116,52г.
Завтрак:
Mangos , Boiled Egg, Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme, Milk (Nonfat) .
Обед:
Navels Oranges , Tomato Sauce , Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Broccoli Flower Clusters, Great Value Red Beans.
подробнее ...
1871 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fastgloria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю