Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crismaras35
Журнал
10 июн 22
crismaras35- Журнал, 10 июн 22
Параметры Пользователя crismaras35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2022
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2022:
1178 ккал
Жир: 31,10г | Белк: 135,13г | Углев: 88,91г.
Завтрак:
Sanavita Colágeno Hidrolisado, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Gummy Hair Gummy Hair Vitamin.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Trident Chiclete, Melão Orange, Ovo Frito.
Ужин:
Banana Prata, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate , Ovo, Copacol Filé de Tilápia.
подробнее ...
2376 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crismaras35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю