EnviCross- Журнал, 16 авг 15

Параметры Пользователя EnviCross | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2015

82,5 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2015:

2096 ккал

Жир: 99,12г | Белк: 44,87г | Углев: 258,54г. Завтрак: Бутерброд с Маслом и Сыром. Обед: Доширак Чан Рамён. Ужин: Селедка, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. подробнее ...

2529 ккал

Упражнение: Мойка Автомобилей - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EnviCross-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EnviCross- Журнал, 16 авг 15

Оставить свой Комментарий

EnviCross-Изменение Веса