Ella Nova- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя Ella Nova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

111,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 46,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

1377 ккал

Жир: 38,82г | Белк: 60,89г | Углев: 197,91г. Завтрак: Becel Margarina Ômega 6, Visconti Pão de Forma Integral, Café. Обед: Ovo, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Ovo, Visconti Pão de Forma Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos Orgânica, Banana Caturra, Ovo. Перекус/Другое: Dolce Gusto Chococino Caramel, Nestlé Iogurte Natural Integral, Naturale Granola Cereais e Frutas. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ella Nova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ella Nova- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

Ella Nova-Изменение Веса