Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adnanrana
Журнал
16 авг 15
Adnanrana- Журнал, 16 авг 15
Параметры Пользователя Adnanrana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2015
101 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2015:
1318 ккал
Жир: 27,94г | Белк: 98,48г | Углев: 170,17г.
Завтрак:
Plain Yoghurt, Tea with Milk and Sugar, Fried Egg, Roti.
Обед:
Tea with Milk and Sugar, Roti.
Ужин:
Milk, Brown Rice, Asda Chicken Breast Kebabs.
подробнее ...
3381 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Футбол - 35 минуты, Отдыхать - 4 часа и 55 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Hey man well what happened with the weight gain. I'm not mad or saying anything mean. But I know how life is but we get back on track and start to lose weight again.
16 авг 15 написано членом:
edmidter956
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adnanrana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю