ФитКрис🏋🏽- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всем хорошего дня ❤️‍🔥

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

2755 ккал

Жир: 64,22г | Белк: 154,05г | Углев: 391,37г. Завтрак: Голубика, Ситно Хлеб Купеческий, Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Яйцо, Яичный Белок, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Обед: Лента Филе Грудки Индейки, Макфа Гречка Экстра, Помидоры. Ужин: Ситно Хлеб Тостовый, Картофель Вареный Цельный, Овощное рагу с индейкой, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный. Перекус/Другое: Campina Сливки Порционные, Ситно Багет с Хрустящей Корочкой, Бифиссимо Полезное Мороженое Ванильное, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. подробнее ...

2485 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ФитКрис🏋🏽- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса